Piszą o nas
17 852 89 00
e-Rejestracja
Powrót do sprawności – zajęcia dla osób po leczeniu onkologicznym 2026
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Powrót do sprawności – zajęcia dla osób po leczeniu onkologicznym". Program skierowany jest do osób dorosłych zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które w ciągu ostatnich 5 lat zakończyły leczenie onkologiczne. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego
Lepiej zapobiegać niż leczyć – warsztaty edukacyjne dla osób z nadwagą 2026
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Lepiej zapobiegać niż leczyć – warsztaty edukacyjne dla osób z nadwagą". Program skierowany jest do osób zamieszkujących miasto Rzeszów i powiat rzeszowski, z BMI powyżej 25,0. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego.
Ruch jako lek – zajęcia dla osób z obniżonym nastrojem bądź depresją 2026
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Ruch jako lek – zajęcia dla osób z obniżonym nastrojem bądź depresją". Program skierowany jest do osób dorosłych zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które doświadczają spadku nastroju, przewlekłego stresu, zmęczenia. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego.
Biurowa regeneracja – zajęcia dla osób wykonujących pracę siedzącą 2026
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Biurowa regeneracja – zajęcia dla osób wykonujących pracę siedzącą". Program skierowany jest do osób zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które wykonują pracę siedzącą - w szczególności pracownicy biurowi. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego.
Kręgosłup bez bólu – warsztaty edukacyjne dla osób 30+ 2026
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Kręgosłup bez bólu – warsztaty edukacyjne dla osób 30+". Program skierowany jest do osób zamieszkujących miasto Rzeszów i powiat rzeszowski w wieku 30+. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego.
Senior w ruchu - warsztaty edukacyjne dla osób starszych 2026
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Senior w ruchu - warsztaty edukacyjne dla osób starszych". Program skierowany jest do osób zamieszkujących miasto Rzeszów i powiat rzeszowski w wieku 50+. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego.
PROGRAMY PROMOCJI ZDROWIA W 2025 ROKU - ZAKOŃCZONE
Senior w ruchu - warsztaty edukacyjne dla osób starszych
Program został zakończony
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Senior w ruchu - warsztaty edukacyjne dla osób starszych". Program skierowany jest do osób zamieszkujących miasto Rzeszów i powiat rzeszowski w wieku 60+. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Załącznik nr 1 - Klauzula informacyjna
Załącznik nr 2 - Przebieg zajęć
Załącznik nr 4 - Karta uczestnika
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego
Biurowa regeneracja – zajęcia dla osób wykonujących pracę siedzącą
Program został zakończony
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Biurowa regeneracja – zajęcia dla osób wykonujących pracę siedzącą". Program skierowany jest do osób zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które wykonują pracę siedzącą - w szczególności pracownicy biurowi. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Załącznik nr 1 - Klauzula informacyjna
Załącznik nr 2 - Przebieg zajęć
Załącznik nr 4 - Karta uczestnika
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego
Sprawna po ciąży – warsztaty edukacyjne dla mam
Program został zakończony
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Sprawna po ciąży – warsztaty edukacyjne dla mam". Program skierowany jest do kobiet zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które urodziły dziecko w przeciągu ostatnich 12 miesięcy. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Załącznik nr 1 - Klauzula informacyjna
Załącznik nr 2 - Przebieg zajęć
Załącznik nr 4 - Karta uczestnika
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego
Ruch jako lek – zajęcia dla osób z obniżonym nastrojem bądź depresją
Program został zakończony
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Ruch jako lek – zajęcia dla osób z obniżonym nastrojem bądź depresją". Program skierowany jest do osób dorosłych zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które doświadczają spadku nastroju, przewlekłego stresu, zmęczenia. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Załącznik nr 1 - Klauzula informacyjna
Załącznik nr 2 - Przebieg zajęć
Zalącznik nr 4 - Karta uczestnika
Powrót do sprawności – zajęcia dla osób po leczeniu onkologicznym
Program został zakończony
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie z zakresu promocji zdrowia "Powrót do sprawności – zajęcia dla osób po leczeniu onkologicznym". Program skierowany jest do osób dorosłych zamieszkujących miasto Rzeszów oraz powiat rzeszowski, które w ciągu ostatnich 5 lat zakończyły leczenie onkologiczne. Warsztaty składają się z dwóch części: edukacyjnej oraz praktycznej - ćwiczenia ruchowe i pokaz technik relaksacyjnych.
Szczegóły w regulaminie dostępnym poniżej oraz w gabinecie fizjoterapii pod numerem telefonu 510 971 255
Liczba miejsc ograniczona.
Załącznik nr 1 - Klauzula informacyjna
Załącznik nr 2 - Przebieg zajęć
Załącznik nr 4 - Karta uczestnika
Projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Podkarpackiego